L'equitazione è uno sport che richiede impegno fisico e mentale, offrendo numerosi benefici. Dal punto di vista fisico, favorisce lo sviluppo dell'equilibrio, la coordinazione motoria, il rafforzamento dei muscoli e stimola il sistema cardiovascolare. Anche le attività collaterali, come la cura del cavallo, costituiscono un valido esercizio. A livello mentale, l'equitazione promuove responsabilità, pazienza, autodisciplina e fiducia in sé stessi. La relazione con il cavallo può portare a una connessione spirituale, offrendo un'opportunità di evasione dallo stress quotidiano. A Forlì e dintorni sono presenti numerosi maneggi che offrono la possibilità di fare questa esperienza. Ne esamineremo quattro ora, mentre nelle prossime edizioni tratteremo anche degli altri.