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IL MODO in cui il METABOLISMO di ognuno di noi lavora è uno dei + grandi misteri della storia.

I vari nutrienti quali proteine, carboidrati e grassi insieme a vitamine e minerali entrano nel nostro corpo e da ognuno di noi vengono percepiti ed assimilati in maniera diversa.

Perchè?

Persone magre che mangiano come lupi senza ingrassare, così come persone di diversa costituzione basse e più rotonde che basta un’insalata a gonfiarsi ed ingrassarsi.

IL MODO in cui il METABOLISMO di ognuno di noi lavora è uno dei + grandi misteri della storia.

I vari nutrienti quali proteine, carboidrati e grassi insieme a vitamine e minerali entrano nel nostro corpo e da ognuno di noi vengono percepiti ed assimilati in maniera diversa.

Perchè?

Persone magre che mangiano come lupi senza ingrassare, così come persone di diversa costituzione basse e più rotonde che basta un’insalata a gonfiarsi ed ingrassarsi.

Ogni primavera, per milioni di persone, la natura si risveglia insieme a naso che cola, occhi che bruciano e stanchezza inspiegabile.

Le allergie ai pollini non sono un capriccio del corpo, ma un segnale.

La naturopatia le legge così: una risposta esagerata del sistema immunitario a qualcosa che, in sé, è innocuo. L’obiettivo non è solo tamponare il sintomo, ma capire perché il terreno su cui lavora l’immunità è diventato troppo reattivo.

Ogni primavera, per milioni di persone, la natura si risveglia insieme a naso che cola, occhi che bruciano e stanchezza inspiegabile.

Le allergie ai pollini non sono un capriccio del corpo, ma un segnale.

La naturopatia le legge così: una risposta esagerata del sistema immunitario a qualcosa che, in sé, è innocuo. L’obiettivo non è solo tamponare il sintomo, ma capire perché il terreno su cui lavora l’immunità è diventato troppo reattivo.

Purtroppo, la primavera è la stagione in cui sorgono più di frequente problematiche di cefalea o cervicalgia.

Come mai?

Innanzitutto, la primavera secondo la medicina tradizionale cinese è la stagione legata al fegato, alla cistifellea ed alle problematiche a questi organi correlati. 

Infatti, se guardiamo il percorso del meridiano della cistifellea inizia all'angolo esterno dell'occhio (dove spesso partono le cefalee ad aura), sale verso la tempia, circonda l'orecchio a zig-zag, scende alla base del collo (Gb 20) scendendo poi a zig-zag per le braccia e le gambe.  

Purtroppo, la primavera è la stagione in cui sorgono più di frequente problematiche di cefalea o cervicalgia.

Come mai?

Innanzitutto, la primavera secondo la medicina tradizionale cinese è la stagione legata al fegato, alla cistifellea ed alle problematiche a questi organi correlati. 

Infatti, se guardiamo il percorso del meridiano della cistifellea inizia all'angolo esterno dell'occhio (dove spesso partono le cefalee ad aura), sale verso la tempia, circonda l'orecchio a zig-zag, scende alla base del collo (Gb 20) scendendo poi a zig-zag per le braccia e le gambe.  

Le allergie alimentari sono reazioni avverse del sistema immunitario che scambiano alcune proteine degli alimenti per minacce, scatenando una risposta immunitaria.

Mentre l’allergia alimentare è mediata immunologicamente, i linfociti B iniziano a produrre anticorpi IgE, nell’intolleranza avviene la produzione di anticorpi che bloccano le sostanze sconosciute e liberano istamina, la mucosa intestinale lascia passare macromolecole non riconosciute dall’organismo, in questo modo avviene una permeabilità intestinale che crea disbiosi.

I termini "allergia" e "intolleranza" indicano entrambi una reazione indesiderata quando il nostro organismo viene in contatto con una determinata sostanza. Le allergie alimentari sono reazioni avverse del sistema immunitario che scambiano alcune proteine degli alimenti per minacce, scatenando una risposta immunitaria.

Mentre l’allergia alimentare è mediata immunologicamente, i linfociti B iniziano a produrre anticorpi IgE, nell’intolleranza avviene la produzione di anticorpi che bloccano le sostanze sconosciute e liberano istamina, la mucosa intestinale lascia passare macromolecole non riconosciute dall’organismo, in questo modo avviene una permeabilità intestinale che crea disbiosi.

Disintossicare il corpo significa non solo eliminare dal nostro organismo scorie metaboliche e tossine in eccesso grazie ai nostri organi emuntori (fegato e reni in primis) ma anche aumentare i livelli di energia, migliorare la digestione e contribuire a perdere qualche chilo di troppo.

Il periodo post feste natalizie, pieno di eccessi di ogni genere, da carboidrati all’ alcol, è il periodo migliore per fare pulizie, non solo in casa ma anche nel nostro corpo.

Finito anche il Carnevale, ecco di seguito 10 consigli della vostra naturopata per attuare un buon detox anche a casa propria.

Disintossicare il corpo significa non solo eliminare dal nostro organismo scorie metaboliche e tossine in eccesso grazie ai nostri organi emuntori (fegato e reni in primis) ma anche aumentare i livelli di energia, migliorare la digestione e contribuire a perdere qualche chilo di troppo.

Il periodo post feste natalizie, pieno di eccessi di ogni genere, da carboidrati all’ alcol, è il periodo migliore per fare pulizie, non solo in casa ma anche nel nostro corpo.

Finito anche il Carnevale, ecco di seguito 10 consigli della vostra naturopata per attuare un buon detox anche a casa propria.

Vi aspetto Domenica pomeriggio alle 17.45  per la mia conferenza c/o l' Area Open Space del Naturalexpo : " Il Vero Benessere viene dalla Mente o dal Corpo?"

Il biglietto ridotto a € 8,00 valido per la giornata di sabato e/o domenica è scaricabile al seguente link

https://www.romagnafiere.it/romagnafiere/ticket_naturalexpo/

Anche se la cucina non è il tuo forte, questa semplice ricetta ti potrà salvare  per un aperitivo con amici, un antipasto per le feste, che sia Natale o Capodanno.