Benvenuta Primavera
Ripulirci dalle tossine con una corretta alimentazione
Finalmente il sole splende alto e speriamo s' innalzino anche le temperature. La Primavera è il periodo ideale dell' anno ed il più idoneo dove iniziare a prendersi cura del proprio corpo, facendo periodi di disintossicazione, di pulizia non solo della casa ma anche del nostro corpo.
È il periodo migliore per ripulirci delle tossine emotive e fisiche accumulate nel periodo invernale e aggiungerei negli ultimi anni, non certo semplici.
In che modo ? Anche attraverso una sana e corretta alimentazione!
Un' Insalata triste ? NO un' Insalata ricca e allegra !
Ingredienti:
- Insalata riccia
- valeriana o rucola
- pomodorini
- avocado
- feta di capra
- noci
- olio evo
- sale marino integrale
Una pausa pranzo che sazia ma che ti porta anche leggerezza fisica e mentale.
Amatiecucinasano! ❤
Consiglio della Naturopata
Annalisa Calandrini
Foodblogger di Amatiecucinasano
Autrice di Re.Life - il nuovo metodo per rigenerare Corpo e Mente e rinforzare le difese immunitarie. Giunti Demetra
Ig e Fb Amatiecucinasano
Cell.333 7244927
www.annalisacalandrini.it
Annalisa Calandrini
lunedì 28 marzo 2022