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ROTOLO DI NATALE GREEN

ROTOLO DI NATALE GREEN

Eccoci qua arrivati a pochi giorni da Natale; c’è bisogno di colore, di green di verde per colorare le nostre tavole, e dare un po’ di clorofilla e ossigeno al nostro organismo in vista di cene e pranzi luculliani.  Ecco qua una ricetta semplice, veloce e sfiziosa che piacerà a tutti, grandi e piccini

ROTOLO DI NATALE GREEN

Ingredienti per 12 porzioni :

- 6 uova

- 60 gr. parmigiano Reggiano

- 240 gr. spinaci

- sale e pepe q.b.

Per la farcitura :

- 150 gr. ricotta

- 100 gr. formaggio morbido spalmabile

- 100 gr. prosciutto cotto o bresaola (+ sana)

Preparazione: dopo averli lavati bene, fate rosolare gli spinaci freschi in una padella con olio, aglio e un pizzico di sale. Appena cotti, tritateli finemente ed aggiungeteli in una ciotola assieme a uova che sbatterete con il parmigiano ed un po’ di sale e pepe.   Accendete il forno e foderate una taglia rettangolare con carta da forno, versate il composto e fate cuocere per 15/20 minuti a 170 °C. Una volta cotta la frittata sfornate e lasciate riposare. Spalmate su tutta la superficie il composto che avrete unito di ricotta e formaggio spalmabile e le fette di prosciutto cotto o bresaola. Richiudete il tutto come un rotolo e tagliate a fettine, dopo di che servite su un bel vassoio natalizio. Un ‘idea originale per un aperitivo natalizio. Auguroni a Tutti voi e famiglia di Serene Feste dalla Naturopata di Amatiecucinasano.  Ricordatevi Natale non è ciò che portate a tavola ma le persone che saranno sedute alla vostra tavola!

Un Abbraccio di Luce


Annalisa Calandrini

venerdì 13 dicembre 2024

ARGOMENTI:     natale naturopata ricette salute