Lo stress è più che mai oggi un nemico subdolo, spesso pericoloso, in grado di trasformarsi in vere e proprie forme di depressione.
Purtroppo siamo passati attraverso due anni di pandemia per ritrovarci catapultati dentro una guerra a due passi da casa, con l’aumento esagerato dei prezzi di materie prime e beni di consumo indispensabili (vedi petrolio, gas ma nondimeno il grano che è alla base dei due ingredienti principali della tavola di noi italiani: pane e pasta).
Questo comporta ovviamente alti livelli di stress con conseguente paura per molti di non arrivare a fine mese. Da qui si scatenano conseguenze come difficoltà a dormire, che può trasformarsi in vera e propria insonnia che a cascata è la causa di infiammazione silente nel nostro organismo.
Considerate che solo in Italia oltre il 10 % della popolazione soffre di depressione che è aumentata in maniera spropositata negli ultimi anni.